door Franca de Jonge | Persoonlijk, Qigong
Wat is Qigong? Wist je dat je met een paar minuten Qigong per dag niet alleen meer energie kunt ervaren, maar ook meer rust en balans in je leven brengt? Qigong helpt me om rust en energie te ervaren in mijn dagelijks leven, en dat gun ik jou ook. Daarom vertel ik je...
door Franca de Jonge | Daoïsme, Qigong
Ontdek de thema’s van 2025 in het Jaar van de Houten Slang Het Jaar van de Houten Slang begint op 29 januari 2025, wanneer we het Chinese Nieuwjaar vieren. De slang is een krachtig symbool binnen de Chinese filosofie, rijk aan symboliek, die uitnodigen tot...
door Franca de Jonge | Daoïsme, Qigong
De Vijf Elementen en Qigong helpen je om van rusteloos en moe naar kalm en energiek te gaan. De Vijf Elementen en Qigong kunnen je helpen om balans en energie te vinden. Stel je voor hoe het zou zijn om je energie weer te laten stromen, met een kalmte die van...
door Franca de Jonge | Daoïsme, Qigong
Vind je het lastig om de ‘uit’-knop te vinden in de avond en word je ’s ochtends maar moeilijk wakker? Voelt het soms alsof je hoofd continu aanstaat en je nooit écht kunt ontspannen?” Of misschien herken je het gevoel van vastzitten – niet vooruit...
door Franca de Jonge | Daoïsme, Qigong
Waarom zijn zoveel mensen tegenwoordig bezig met mindfulness en somatisch werk? In een wereld vol prikkels is er een groeiende behoefte aan rust, helderheid en verbinding. Mindfulness en somatische therapieën bieden waardevolle manieren om spanning los te laten en...
door Franca de Jonge | Daoïsme, Qigong
Qigong en het daoïsme zijn krachtige hulpmiddelen om balans te vinden in lichaam, geest en energie. Door praktische spiritualiteit toe te passen, kun je je leven in harmonie brengen met de natuur. Deze oude tradities helpen je een natuurlijk leven te leiden in een...
