welkom bij white sun qigong
blog
Achtergrond informatie en persoonlijke ervaringen
qigong & healing tao
Wat is Qigong? Ontdek de voordelen
Wat is Qigong? Wist je dat je met een paar minuten Qigong per dag niet alleen meer energie kunt ervaren, maar ook meer...
Jaar van de Houten Slang: Betekenis en Groei in 2025
Ontdek de thema's van 2025 in het Jaar van de Houten Slang Het Jaar van de Houten Slang begint op 29 januari 2025,...
Breng je energie in balans met de Vijf Elementen
De Vijf Elementen en Qigong helpen je om van rusteloos en moe naar kalm en energiek te gaan. De Vijf Elementen en...
Hoe Qigong je zenuwstelsel reguleert
Vind je het lastig om de 'uit'-knop te vinden in de avond en word je ’s ochtends maar moeilijk wakker? Voelt het soms...
Qigong als brug tussen mindfulness, somatisch werk en daoïsme
Waarom zijn zoveel mensen tegenwoordig bezig met mindfulness en somatisch werk? In een wereld vol prikkels is er een...
Spiritualiteit in het daoïsme: belichaming, balans en verbinding
Qigong en het daoïsme zijn krachtige hulpmiddelen om balans te vinden in lichaam, geest en energie. Door praktische...
Hoe kom ik uit mijn hoofd? Ontdek eenvoudige bewegingsoefeningen voor meer rust
Je hoofd draait op volle toeren. Gedachten vliegen alle kanten op: je to-do lijstjes, zorgen over de toekomst, of...
Hoe is jouw contact met je lijf?
Laat je lichaam je gids zijn Jarenlang probeerde ik te voldoen aan de torenhoge verwachtingen die ik mezelf had...
De harmonie van Yin en Yang: balans vinden met Taiji Qigong
De harmonie van Yin en Yang: balans vinden met Taiji Qigong Bij Taiji Qigong werken we aan de harmonie en balans...
Boosheid, heeft een boodschap, wat heeft het jou te vertellen?
Wat roept boosheid bij jou op? Mag je van jezelf boos zijn? Kun je luisteren naar wat jouw boosheid je te vertellen...
Wie ben ik?
Hallo! Ik ben Franca, Healing Tao en Qigong Trainer die mensen weer in verbinding brengt met hun lijf. Hier schrijf ik over thema’s gerelateerd aan Qigong, Healing Tao, Daoïsme en persoonlijke ervaringen.
Ontdek wat Healing Tao & Qigong voor jou kan doen
schrijf je hier in voor een proefles
Wat kun je verwachten tijdens een proefles?
Tijdens de proefles sluit je aan bij een bestaande groep en ontdek je hoe je meer rust kunt vinden in je hoofd en lijf, terwijl je tegelijkertijd meer energie voelt.
Voorbereiding
Vooraf ontvang je een e-mail met video’s van mijn YouTube-kanaal om kennis te maken met de basis. Nieuw in Qigong? Geen probleem – een handige verklarende woordenlijst legt de belangrijkste termen uit, zodat je ontspannen kunt meedoen.
Persoonlijke begeleiding
Tijdens de les krijg je uitleg en ondersteuning, zodat je alles op jouw tempo kunt ervaren. Ook zonder voorbereiding kun je prima meekomen. Het enige wat je nodig hebt, is een open houding en de wil om het te proberen.
Na de les kun je rustig beslissen of je wilt instromen in de groep. De proefles is een volwaardige les. Als er geen plek is in je gekozen les, laat ik je dat meteen weten en zoeken we samen naar een alternatief.
Kosten €10,-
Waar?
Maandag, Dinsdag en Woensdag
Helicongebouw
Socrateslaan 22A
Zeist
- Gratis parkeren voor de deur
- Trainingsruimte is op de eerste verdieping
- Lift is aanwezig
Waar?
Vrijdagochtend
Karbonkel
Steijnlaan 28
Zeist
- Betaald parkeren voor de deur
- Trainingsruimte is achter de winkel op de begane grond