BLOG
Achtergrond informatie over
Taoïsme, Qigong, Yin/Yang, De Vijf Elementen, Seizoensenergie en persoonlijke ervaringen
Hoe Qigong je zenuwstelsel reguleert
Vind je het lastig om de 'uit'-knop te vinden in de avond en word je ’s ochtends maar moeilijk wakker? Voelt het soms...
Qigong als brug tussen mindfulness, somatisch werk en taoïsme
Waarom zijn zoveel mensen tegenwoordig bezig met mindfulness en somatisch werk? In een wereld vol prikkels is er een...
Spiritualiteit in het taoïsme: belichaming, balans en verbinding
Qigong en het daoïsme zijn krachtige hulpmiddelen om balans te vinden in lichaam, geest en energie. Door praktische...
Hoe kom ik uit mijn hoofd? Ontdek eenvoudige bewegingsoefeningen voor meer rust
Je hoofd draait op volle toeren. Gedachten vliegen alle kanten op: je to-do lijstjes, zorgen over de toekomst, of...
Hoe is jouw contact met je lijf?
Laat je lichaam je gids zijn Jarenlang probeerde ik te voldoen aan de torenhoge verwachtingen die ik mezelf had...
De harmonie van Yin en Yang: balans vinden met Taiji Qigong
De harmonie van Yin en Yang: balans vinden met Taiji Qigong Bij Taiji Qigong werken we aan de harmonie en balans...
Boosheid, heeft een boodschap, wat heeft het jou te vertellen?
Wat roept boosheid bij jou op? Mag je van jezelf boos zijn? Kun je luisteren naar wat jouw boosheid je te vertellen...
Qigong en innerlijke criticus: hoe mijn lessen je helpen
Voel jij de drang om voluit in jouw kracht en licht te staan, maar merk je dat je jezelf nog tegenhoudt? Dat kan...
Wie ben ik?
Hallo! Ik ben Franca, Healing Tao en Qigong Trainer die mensen weer in verbinding brengt met hun lijf. Hier schrijf ik over thema’s gerelateerd aan Qigong, Healing Tao, Taoïsme en persoonlijke ervaringen.