Qigong & Taoïstische training

Tarieven

 Verbind je met je levenslust — via beweging & adem

"

Samen in de groep in zeist

Overzicht

PROEFLES

Ontdek Qigong en ervaar of deze vorm bij je past met een proefles.

Je kunt in elke les een proefles volgen zolang er plek is.

📌 Kosten?
€10,-

"

KENNISMAKING XL

4-weekse instapper

Voor als je na je proefles eerst even wil ervaren wat Qigong met je doet.

📌 Kosten?
4 lessen in vier weken €80,-

Tijdelijke toegang tot de Online Academy (alleen voor deze periode)

Let op:
Eenmalig te gebruiken, alleen ná een proefles

"

LOSSE LESSEN?

Buitentraining — Zondag

📌  Kosten?
€15 per losse les

Betaling en aanmelding per keer gaat via de appgroep. Op basis van inloop. Je mag op zondagochtend beslissen of je meedoet 😉
Je ontvangt alle praktische info per bevestigingsmail

"

ABONNEMENT

Kwartaal
Lessen op dinsdag – woensdag – vrijdag

📌 Kosten?
€240 per kwartaal  

Hoe het werkt?
✔ automatische incasso, per kwartaal opzegbaar
✔ 3 inhaalmomenten per seizoen
✔ buitenles op zondag voor €5 i.p.v. €15
✔ 10% korting op workshops & programma’s
✔ toegang tot de online academy voor leerlingen

Instromen als het kwartaal als is gestart?
Kan zolang er plek is — je betaalt dan alleen voor de resterende lessen.

"

De kracht van het veld


Je wordt gedragen door het veld, de groepsenergie én mijn begeleiding.
Daardoor ervaren veel leerlingen doorbraken op een diepere laag: voorbij ontspanning of “je hoofd leegmaken” kom je in contact met je onderstroom, dáár waar de échte transformatie begint.

❍ 

✔ Kleine groepen (max. 10 deelnemers) — ruimte voor aandacht en verbinding
✔ Lessen afgestemd op het seizoen en de energie van het moment
✔ Een voedend veld waarin je zenuwstelsel tot rust komt en energie weer gaat stromen

❍ 

Ik geef les op locaties waar de energie klopt: met daglicht, lucht en ruimte plekken die het lichaam uitnodigen om te ontspannen.
Voor elke les reinig ik niet alleen de ruimte energetisch,
maar open ik ook het groepsveld,
zodat je binnenstapt in een sfeer die verwelkomend aanvoelt.

VEELGESTELDE VRAGEN

en geruststellingen

📌 Wat houdt het kwartaalabonnement precies in?

Je schrijft je in per kwartaal (12 lessen). De betaling verloopt automatisch, en het abonnement is per kwartaal opzegbaar.
Twee weken voor elk nieuw seizoen ontvang je een mail met de nieuwe data en het thema. Mijn kwartalen starten in week 35, 48 en 11

📌 Wat als ik een les mis?

Geen probleem. Je kunt tot drie lessen per kwartaal inhalen in een andere groep (dinsdag, woensdag, vrijdag of zondag).

📌 Wat gebeurt er als ik ziek ben of op vakantie ga?

Reguliere schoolvakanties zijn lesvrij — die weken zitten niet in het abonnement.
Ga je buiten die periode om op vakantie? Dan blijft je plek gewoon gereserveerd.
Je kunt gemiste lessen binnen hetzelfde kwartaal inhalen.
Bij langdurige ziekte of bijzondere omstandigheden denk ik altijd met je mee voor een passende oplossing.

📌 Is er les in de zomer?

Tijdens de zomermaanden is er een pauze in het abonnement. Er is dan een apart zomerprogramma dat je per losse les kunt volgen.

📌 Kan ik eerst proberen of het iets voor me is?

Zeker. Na je proefles kun je eenmalig deelnemen aan de 4-weekse instapreeks (€80).
Daarna kun je eenvoudig doorstromen naar het kwartaalabonnement.

📌 Wat als ik halverwege een kwartaal wil instromen?

Dat kan, zolang er plek is. Je betaalt dan alleen voor het aantal resterende lessen van dat kwartaal. 

📌 Wat als ik wil stoppen?

Je kunt eenvoudig opzeggen vóór de start van een nieuw kwartaal. Geen jaarcontracten, geen gedoe.

ervaring van leerlingen

Energiek

“Sinds ik met de Healing Tao & Qigong lessen van Franca ben begonnen, voel ik me een stuk energieker. De oefeningen zijn eenvoudig maar krachtig. Ik probeer regelmatig thuis te oefenen en de wekelijkse lessen zorgen ervoor dat ik in een ritme blijf.”
– Sara

beter slapen

Ik had al een tijd last van slapeloosheid, maar sinds ik de lessen volg, slaap ik vaker door en word ik uitgeruster wakker. De rustgevende ademhalingsoefeningen helpen me echt om mijn hoofd leeg te maken voor het slapen.”
– Jan

fijn rustpunt

“Ik kwam bij Franca met rug- en schouderklachten. De bewegingen hebben me enorm geholpen. De pijn is niet helemaal weg, maar ik heb wel meer bewegingsvrijheid. De lessen zijn een fijn rustpunt in mijn week.” — Bart

als je je opgeeft voor een proefles, dan kun je het zelf ervaren

"

Ontdek wat Healing Tao & Qigong voor jou kan doen

schrijf je hier in voor een proefles

Wat kun je verwachten tijdens een proefles?
Tijdens de proefles sluit je aan bij een bestaande groep en ontdek je hoe je meer rust kunt vinden in je hoofd en lijf, terwijl je tegelijkertijd meer energie voelt.

Voorbereiding
Vooraf ontvang je een e-mail met video’s van mijn YouTube-kanaal om kennis te maken met de basis. Nieuw in Qigong? Geen probleem – een handige verklarende woordenlijst legt de belangrijkste termen uit, zodat je ontspannen kunt meedoen.

Persoonlijke begeleiding
Tijdens de les krijg je uitleg en ondersteuning, zodat je alles op jouw tempo kunt ervaren. Ook zonder voorbereiding kun je prima meekomen. Het enige wat je nodig hebt, is een open houding en de wil om het te proberen.

Na de les kun je rustig beslissen of je wilt instromen in de groep. De proefles is een volwaardige les. Als er geen plek is in je gekozen les, laat ik je dat meteen weten en zoeken we samen naar een alternatief.

Kosten €10,-

natuur met een pad in het bos, zoals de dao ons de weg wijst

schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

HELEMAAL TOT HIER GEKOMEN?

Dan wil je vast wel meer inspiratie ontvangen 😉

Mijn maandelijkse nieuwsbrief is een mix van inspiratie om te leven en werken volgens de natuurlijke ritme van de seizoenen. Je leert meer over het daoïsme, de vijf elementen, yin & yang en nog veel meer. Je bent als eerste op de hoogte van mijn lesaanbod en nieuwe gratis flows.

Vul je gegevens in hieronder in.

"

Lokaties

Dinsdag en Woensdag
Helicongebouw
Socrateslaan 22A
Zeist

  • Gratis parkeren 
  • Trainingsruimte is op de eerste verdieping
  • Lift is aanwezig

Zondag – buitentraining
Sportveld naast het Helicongebouw

    heldere zonnestralen die je weg verlichten

    Vrijdag
    Karbonkel
    Steijnlaan 28
    Zeist

    • Betaald parkeren voor de deur
    • Gratis parkeren op loopafstand bij Hoogvliet
    • Trainingsruimte is achter de winkel op de begane grond