Wat is Qigong? Ontdek de voordelen

Wat is Qigong? Ontdek de voordelen

Wat is Qigong? Wist je dat je met een paar minuten Qigong per dag niet alleen meer energie kunt ervaren, maar ook meer rust en balans in je leven brengt? Qigong helpt me om rust en energie te ervaren in mijn dagelijks leven, en dat gun ik jou ook. Daarom vertel ik je...
Hoe is jouw contact met je lijf?

Hoe is jouw contact met je lijf?

Laat je lichaam je gids zijn Jarenlang probeerde ik te voldoen aan de torenhoge verwachtingen die ik mezelf had opgelegd. Totdat het niet meer ging. Ik zat uitgeput op de rand van mijn bed en voelde alleen nog maar: “Ik kan niet meer.” Misschien herken je dat gevoel....