door Franca de Jonge | Persoonlijk, Qigong
Wat is Qigong? Wist je dat je met een paar minuten Qigong per dag niet alleen meer energie kunt ervaren, maar ook meer rust en balans in je leven brengt? Qigong helpt me om rust en energie te ervaren in mijn dagelijks leven, en dat gun ik jou ook. Daarom vertel ik je...
door Franca de Jonge | Daoïsme, Qigong
Qigong en het daoïsme zijn krachtige hulpmiddelen om balans te vinden in lichaam, geest en energie. Door praktische spiritualiteit toe te passen, kun je je leven in harmonie brengen met de natuur. Deze oude tradities helpen je een natuurlijk leven te leiden in een...
door Franca de Jonge | Healing Tao, Qigong
Je hoofd draait op volle toeren. Gedachten vliegen alle kanten op: je to-do lijstjes, zorgen over de toekomst, of piekeren over het verleden. Zelfs als je even tijd neemt, blijft je hoofd actief. Herkenbaar? Veel mensen worstelen met de vraag hoe ze uit hun hoofd...
door Franca de Jonge | Healing Tao, Qigong
Laat je lichaam je gids zijn Jarenlang probeerde ik te voldoen aan de torenhoge verwachtingen die ik mezelf had opgelegd. Totdat het niet meer ging. Ik zat uitgeput op de rand van mijn bed en voelde alleen nog maar: “Ik kan niet meer.” Misschien herken je dat gevoel....