Hoe Qigong je zenuwstelsel reguleert

Hoe Qigong je zenuwstelsel reguleert

Vind je het lastig om de ‘uit’-knop te vinden in de avond en word je ’s ochtends maar moeilijk wakker? Voelt het soms alsof je hoofd continu aanstaat en je nooit écht kunt ontspannen?” Of misschien herken je het gevoel van vastzitten – niet vooruit...
Mijn ervaring met Qigong | Zichtbaar zijn

Mijn ervaring met Qigong | Zichtbaar zijn

  Toen ik in de winter van 2001 op mijn 25ste een snowboard ongeluk kreeg had ik nooit kunnen voorstellen wat de impact zou zijn van deze val. Mijn herstel ging moeizaam en ging gepaard met een hoop frustratie. Ik was het jaar daarvoor met een stipendium voor...