Hoe Qigong je zenuwstelsel reguleert

Hoe Qigong je zenuwstelsel reguleert

Vind je het lastig om de ‘uit’-knop te vinden in de avond en word je ’s ochtends maar moeilijk wakker? Voelt het soms alsof je hoofd continu aanstaat en je nooit écht kunt ontspannen?” Of misschien herken je het gevoel van vastzitten – niet vooruit...