Qigong & Taoïstische training
Actueel lesrooster
van denken naar voelen
van spanning naar stroming
van ruis naar richting
Samen in de groep in zeist
OVERZICHT
We trainen in het ritme van de natuur.
Elk seizoen brengt een eigen element, thema en energie mee.
WINTER — LENTE KWARTAAL
Water → Hout
Zinken naar de onderstroom
• water • nieren • vertragen • verstillen •
⊙ DINSDAG
Tijd: 9.00 – 10.15
Lokatie: Helicon
⊙ WOENSDAG
Tijd: 9.00 – 10.15
Lokatie: Helicon
⊙ VRIJDAG
Tijd: 9.00 – 10.15
Lokatie: Karbonkel
⊙ ZONDAG
Tijd: 9.45 – 10.45
Lokatie: Buitentraining
Geen training
Kerstvakantie
Week 52 en week 1 (22 dec ’25 t/m 5 jan ’26)
Voorjaarsvakantie
Week 8 (16 t/m 22 feb)
Meivakantie
Week 18 (27 april t/m 3 mei)
Zomerstop
Week 24, 25 en 26
N.B De buitentraining op zondag -gaat buiten de schoolvakanties- ook door bij regen. Dan trainen we droog onder een afdak met uitzicht op de vijver.
Behalve als ik dat aangeef in de app groep. Als je je opgeeft via de link, ontvang je alle informatie.
Jaarplanning — binnenlessen
WINTER — LENTE KWARTAAL
Water → Hout
— Week 48 t/m 10
Geen les in week 52, 1 & 8
= totaal 12 lessen (ma 24 nov ’25 t/m zo 9 mrt ’26)
LENTE — ZOMER KWARTAAL ’26
Hout → Vuur
— Week 11 t/m 23
Geen les in week 18
= totaal 12 lessen ( ma 10 mrt t/m zo 7 juni)
ZOMERPROGRAMMA ’26
Vuur → Aarde
— Week 27, 28, 29
= totaal 3 wekelijkse lessen
vanaf 20 juli t/m 23 aug — Zomerse Buitentraining op Zondagochtend
HERFST — WINTER KWARTAAL
Metaal → Water
Week 35 t/m 47
Geen les in week 43
= totaal 12 lessen ( ma 22 aug t/m zo 24 nov
WINTER — LENTE KWARTAAL ’27
Water → Hout
— Week 48 t/m 10
Geen les in week 52, 1 & 8
= totaal 12 lessen (ma 23 nov t/m zo 14 mrt)
Ontdek wat Healing Tao & Qigong voor jou kan doen
schrijf je hier in voor een proefles
Wat kun je verwachten tijdens een proefles?
Tijdens de proefles sluit je aan bij een bestaande groep en ontdek je hoe je meer rust kunt vinden in je hoofd en lijf, terwijl je tegelijkertijd meer energie voelt.
Voorbereiding
Vooraf ontvang je een e-mail met video’s van mijn YouTube-kanaal om kennis te maken met de basis. Nieuw in Qigong? Geen probleem – een handige verklarende woordenlijst legt de belangrijkste termen uit, zodat je ontspannen kunt meedoen.
Persoonlijke begeleiding
Tijdens de les krijg je uitleg en ondersteuning, zodat je alles op jouw tempo kunt ervaren. Ook zonder voorbereiding kun je prima meekomen. Het enige wat je nodig hebt, is een open houding en de wil om het te proberen.
Na de les kun je rustig beslissen of je wilt instromen in de groep. De proefles is een volwaardige les. Als er geen plek is in je gekozen les, laat ik je dat meteen weten en zoeken we samen naar een alternatief.
Kosten €10,-
Lokaties
Dinsdag en Woensdag
Helicongebouw
Socrateslaan 22A
Zeist
- Gratis parkeren
- Trainingsruimte is op de eerste verdieping
- Lift is aanwezig
Zondag – buitentraining
Sportveld naast het Helicongebouw
Vrijdag
Karbonkel
Steijnlaan 28
Zeist
- Betaald parkeren voor de deur
- Gratis parkeren op loopafstand bij Hoogvliet
- Trainingsruimte is achter de winkel op de begane grond